Ich werde wieder mehr auf Kalorien achten. Vielleicht auch wieder mehr Sport machen. Heute hat das schon sehr gut geklappt. 450 Kcal und 3 Stunden Sport. Ich bin zufrieden. Heute morgen wog ich 48,1 Kilogramm. Das ist ok aber nicht in Ordnung. Ich bin mir aber auch ziemlich sicher, das ich die nächsten zwei Kilo besser schaffe. Am Freitag will ich wieder hohe Schuhe anziehen, das mach ich aber nur wenn ich unter 47,5Kg wiege. Guter Antrieb, denn ich bin echt klein! :D
Ich bin seit ein paar Tagen irgendwie total ausgeglichen, da sollte das mit dem Abnehmen auch klappen! Da bin ich mir sicher!
Morgen hab ich bestimmt totaal Muskelkater. Ich hab so viel Krafttraining gemacht. Vor allem für den Bauch! Irgendwie freu ich mich ein bisschen darauf :) Tolles Gefühl wenn man weis das es was gebracht hat!xoxo :**
Hej :> Wow, ich mag dein Blog sehr und wünsch dir ganz viel Motivation, um die 43 zu schaffen, das wiiiird. Das mit dem guten Gefühl nach dem Sport kenn ich, morgen endlich wieder schwimmen <3 Was machst du so für Workouts?
AntwortenLöschenlove, Cassie
Jetzt hab ich deinen Blog mal durchgelesen und kann sagen der ist echt super :D du hast eine neue leserin gewonnen
AntwortenLöschengegen Muskelkater hilft Kirschsaft echt gut, kann auch mit Wasser angemischt werden (der ist so pappsüß ^^)
lg Sally