Schön, das mein Forum so schnell so viele Mitglieder gefunden hat :)19 Mitglieder sind es schon und es dürfen gerne noch mehr werden. Wer mitmachen will einfach anmelden.
http://weight-loss-forum.yooco.de
Wer sich anmeldet kann mir am besten gleich eine Freundschaftsanfrage schicken und mir schreiben wenn Fragen aufkommen.
Weitere Informationen gibt´s im Post von gestern und direkt im Forum :)
Wer angemeldet ist kann dort auch jeden Tag neue Bilder von mir sehen. Die nächste Zeit werde ich aber auch auf meinem Blog so oft wie möglich Bilder posten.
Gewogen habe ich mich heute nicht. Gegessen habe ich 2 Reihen Schokolade, Plätzchen, 3 Knäckebrote und Spätzle... kurz: VIEL ZU VIEL! So erreich ich mein Ziel Size 00 bis 9. Januar garantiert nicht! Morgen geh´n meine Eltern essen also gibt´s zuhause nichts. Außerdem will ich morgen länger mit dem Hund raus damit er um 12 hoffentlich schläft und tod müde ist :D Morgen wird alles nachgeholt was ich heute verkackt habe.
Das Bild an der Seite oben bin ich. Habe ich heute gemacht, ist auch auf Tumblr zu finden.http://fvck--the--fvtvre.tumblr.com/post/39234395542 <- Mein Blog wer folgen will. Ich hab auf Tumblr 3 Abnehm-Blogs ... hier die Links:
http://fvck--the--fvtvre.tumblr.com (der zur Zeit aktuelle, ich wechsel aber ständig mal!)
http://the-skinny-way.tumblr.com
http://siize-0.tumblr.com
Das andere Bild ist die Jeans für die ich mindestens 2 Kilo in den nächsten 10 Tagen schaffen muss! Naja... besser wären natürlich 3 Kilo! ... oder mehr aber das ist echt unrealistisch. Wenn ich mich ranhalte schaff ich 2 auf jeden Fall.
xoxo :**
Vielleicht schaffst du es ja mit Entgiftung, viiiiiel grüner Tee und stilles Wasser, am besten keine kohlensäurehaltigen Getränke die die Verdauung nur träge machen. Und viel grünes Gemüse wie Broccoli und Spinat, natürlich ohne Sahne und Creme Fraiche und so. Am besten kein Fleisch essen, das verstopft nur. Vollkornprodukte statt Weißmehl, dann hast du genügend Ballaststoffe und das wird dir ebenfalls helfen :-) Karotten und Gurke hilft auch noch prima :-)
AntwortenLöschenUnd natürlich viel Bewegung, aber das ist sicher klar ;D
Viel Erfolg und einen guten Rutsch!
Ich finde kein Stück, dass du fett bist.
AntwortenLöschen